Après le cardio ou tout sport , ne surtout pas négliger les étirements. Merci Fabrice pour cette séance
Histoire contée par Cécile
https://www.youtube.com/watch?v=GtIRLis9XQo&t=18s
Après le cardio ou tout sport , ne surtout pas négliger les étirements. Merci Fabrice pour cette séance
Histoire contée par Cécile
https://www.youtube.com/watch?v=GtIRLis9XQo&t=18s
Éliminons les tensions avec un moment de sophrologie proposé par Annick
https://drive.google.com/…/1ijXSP-M6DBMLqTbbuFKMuVrxx…/view…
Et une petite histoire contée par Cécile :
Un petit peu de cardio avec Fabrice :
Et une petite séance de gainage, par Fabrice également :
Un peu de relaxation avec NĂ©misko :
Suite à l’allocution du Président de la République et aux annonces de mesures et préconisations des services de l’État, suite aux décisions de la Commune de Cellieu de fermer tous ses bâtiments municipaux , et enfin, par mesure de précaution et de responsabilité,
la MJC de Cellieu ANNULE TOUTES SES ACTIVITES QUOTIDIENNES ET MANIFESTATIONS A COMPTER DE CE JOUR
et ce jusqu’à nouvel ordre.
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Merci de votre solidarité et compréhension
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LA MJC