Tabata – Cardio

La méthode Tabata est un protocole d’entrainement à intervalles (HIIT) qui va vous faire progresser énormément en endurance, en plus de transformer votre corps.

Certificat médical demandé.

HORAIRES et LIEUX

Lundi                       19h00-20h00
Jeudi                       20h00-21h00

Salle Roger Farce (gymnase du Stade des Roches)

INTERVENANT

Fiona Sauvignet  Fiona