COURS

Jour Heure Cours Description
Lundi 17h30
18h30
Enfants Cours traditionnel, en Kimono, pour les enfants à partir de 6ans. Découverte du Karaté par l’alternance de jeux et de travail technique.
Professeurs: Martine – Henri  Assistants: Jean-Luc, Fabrice
18h30
19h30
Adolescents Cours traditionnel, en Kimono, pour les adolescents de 10ans à 16ans environ. Initiation au karaté et aux combats.
Professeurs : Martine – Henri Assistants: Jean-Luc, Fabrice
19h30
21h00
Adultes Cours traditionnel, en Kimono, pour les adultes à partir de 16 ans environ.

Professeur: Martine – Morgane -Henri – Fabrice F

       
Mercredi
  • 10h
  • 11h30
Tai-chi

(dojo)

Cours Tai-chi pour les 2ème année

Animateur: Mirco PAPAIT

18h30
19h30
Body Karaté Cours de cardio, tout niveau, tout âge, en tenue décontractée, basé sur un mélange de mouvements de Karaté et de Fitness en musique.

Professeurs: Laurie et Charlotte
Assistants : Martine – Fabrice F. – Morgane

19h30
20h30
Body Karaté Cours de cardio, tout niveau, tout âge, en tenue décontractée, basé sur un mélange de mouvements de Karaté et de Fitness en musique.

Professeurs: Charlotte – Laurie –
Assistants : Martine – Fabrice F – Morgane

20h30
22h00
Karaté Contact Cours Karaté Contact, de type boxe américaine, pieds poings.

Professeur : Fabrice Francia

Jeudi 18h00
19h30
Combat Cours  physique, en Kimono, pour tous les Karatékas, basé sur l’apprentissage du combat orienté compétition. Professeur : Abbès
18h30
20h00
Tai-Chi       Salle G. Brassens. 
Technique de santé et de développement personnel permettant d’agir en profondeur sur les tensions corporelles et les déséquilibres énergétiques induits par le stress, le Tai Chi Chuan est aussi un art martial non violent utilisant l’énergie et non la force physique. Cet enseignement s’adresse à tous quels que soient l’âge et la condition physique.
Professeur : Mirco PAPAIT, pratiquant depuis 22 ans la discipline et élève pendant 6 ans de Maître Chu King Hung, représentant officiel en Europe de la lignée Yang.
19h30
21h00
Adultes Cours traditionnel en kimono pour les adhérents à partir de 16 ans.

Professeur : Abbès

Vendredi 20h30-22h Karaté Contact Cours Karaté Contact, de type boxe américaine, pieds poings. 

Professeur: Fabrice Francia

Samedi 7h30

9h

Cours combat   

Cours  physique, en Kimono, pour tous les Karatékas, basé sur l’apprentissage du combat orienté compétition. Professeur : Abbès Karim 

 

9h
10h30
Cours Karaté Santé Cours de Karaté dans le but d’une réadaptation sportive pour des patients convalescents encadrés par un professionnel de santé

Professeur: Fabrice Francia

10H30

12h00

Cours karaté  Cours karaté traditionnel. Tous les adherents, y Compris les débutants, peuvent venir s’entrainer de manière personnelle et sous la responsabilite des professeurs 

professeur : Fabrice Francia