AprÚs le cardio ou tout sport , ne surtout pas négliger les étirements. Merci Fabrice pour cette séance
Histoire contée par Cécile
https://www.youtube.com/watch?v=GtIRLis9XQo&t=18s
AprÚs le cardio ou tout sport , ne surtout pas négliger les étirements. Merci Fabrice pour cette séance
Histoire contée par Cécile
https://www.youtube.com/watch?v=GtIRLis9XQo&t=18s
Ăliminons les tensions avec un moment de sophrologie proposĂ© par Annick
https://drive.google.com/âŠ/1ijXSP-M6DBMLqTbbuFKMuVrxxâŠ/viewâŠ
Et une petite histoire contée par Cécile :
Un petit peu de cardio avec Fabrice :
Et une petite séance de gainage, par Fabrice également :
Un peu de relaxation avec NĂ©misko :
Suite Ă lâallocution du PrĂ©sident de la RĂ©publique et aux annonces de mesures et prĂ©conisations des services de lâĂtat, suite aux dĂ©cisions de la Commune de Cellieu de fermer tous ses bĂątiments municipaux , et enfin, par mesure de prĂ©caution et de responsabilitĂ©,
la MJC de Cellieu ANNULE TOUTES SES ACTIVITES QUOTIDIENNES ET MANIFESTATIONS A COMPTER DE CE JOUR
et ce jusquâĂ nouvel ordre.
â
Merci de votre solidarité et compréhension
â
LA MJC