Pilates

« RENFORCEMENT DES MUSCLES PROFONDS
POUR UNE AMELIORATION DE LA POSTURE »

Le Pilate est une discipline qui permet de :
– renforcer ses abdominaux en profondeur,
– affiner sa taille, avoir un ventre plat,
– améliorer sa force et sa souplesse,
– avoir un dos fort.

HORAIRES

Mardi                      18h30-19h30
Mardi                      19h30-20h30
Mardi                      20h30-21h30
Mercredi                 9h00-10h00

LIEU
Dojo Sakuraequipement_dojo3

INTERVENANT
Fiona Sauvignet Fiona