Tabata – Cardio

La mĂ©thode Tabata est un protocole d’entrainement Ă  intervalles (HIIT) qui va vous faire progresser Ă©normĂ©ment en endurance, en plus de transformer votre corps.

Certificat médical demandé.

HORAIRES et LIEU

Lundi                19h00 – 20h00
Lundi                20h00 – 21h00

Salle Roger Farce (gymnase du Stade des Roches)

INTERVENANT

Fiona Sauvignet  Fiona