“RENFORCEMENT DES MUSCLES PROFONDS
POUR UNE AMELIORATION DE LA POSTURE”
Le Pilate est une discipline qui permet de :
– renforcer ses abdominaux en profondeur,
– affiner sa taille, avoir un ventre plat,
– améliorer sa force et sa souplesse,
– avoir un dos fort.
HORAIRES
Mardi 18h30-19h30
Mardi 19h30-20h30
Mercredi 8h45- 9h45
LIEU
Dojo Sakura
INTERVENANT
Fiona Sauvignet