“RENFORCEMENT DES MUSCLES PROFONDS
POUR UNE AMELIORATION DE LA POSTURE”
Le Pilate est une discipline qui permet de :
– renforcer ses abdominaux en profondeur,
– affiner sa taille, avoir un ventre plat,
– améliorer sa force et sa souplesse,
– avoir un dos fort.
HORAIRES
Mardi 18h30-19h30
Mardi 19h30-20h30
Mercredi 8h45- 9h45
LIEU
Dojo Sakura![equipement_dojo3](https://cellieu.fr/press3/mpt/wp-content/uploads/sites/5/2014/09/equipement_dojo3-150x150.jpg)
INTERVENANT
Fiona Sauvignet ![Fiona](https://cellieu.fr/press3/mpt/wp-content/uploads/sites/5/2015/02/Fiona-150x150.jpg)